Как ставить цели и добиваться их (2020)

Как сделать так, что ваша жизнь была именно такой, какой вы хотите ее видеть? Что сделать, чтобы ваш жизненный путь был не слепым блужданием, а осознанным движением? Ответ, кажется, напрашивается сам собой – понять, к чему вы стремитесь и идти по четко намеченной дороге.

Но разве не лучше просто наслаждаться жизнью и радоваться всем ее подаркам? Может и так, но для ответа на подобный вопрос у нас есть хорошая метафора. Представьте, что вы садитесь в автомобиль, готовитесь сорваться с места. Вы включаете навигатор… Что вам требуется, чтобы лучшим образом добраться из точки «А» в точку «Б»? Знать, во-первых, что это за точка «А» - где вы находитесь, откуда вы начнете движение? И, во-вторых, куда вы хотите приехать, где, в каком состоянии вы хотите оказаться?

Постановка целей, да и вообще сам факт наличия целей делает жизнь направленной. Из нее не исчезает наслаждение моментом и радость мелочам. Но она получает некую наполненность и больший субъективный смысл.

Если вы тоже задаетесь вопросом, почему у некоторых получается начинать жить не только с понедельника, но вообще в любой день недели, а у других которое уже первое января пропадает, так и не став днем начала новой жизни – значит, нам точно будет что обсудить.

Ключевые моменты лекции:
Какие есть ошибки в постановке целей
Как наш образ мышления мешает нам воплощать цели в реальность
Лень и прокрастинация – главные враги на пути к мечте
Что сделать, чтобы мотивация не заканчивалась через неделю после начала нового дела?
И конечно, как на самом деле стоит ставить цели и достигать их?

Название: Как ставить цели и добиваться их
Год выхода: 2020
Автор: Анастасия Кулькова
Жанр: Видеолекция, психология, саморазвитие
Формат: MP4
Видео: AVC | 1280x720 | ~ 2578 Kbps
Аудио: AAC | 132 kb/s | 44 KHz
Язык: Русский
Продолжительность: 01:50:31
Размер: 2.23 Gb