Передачи скачать бесплатно
Курс “Здоровая шея” собрал в себе самые эффективные оздоравливающие техники, которые задействуют не только мышцы шеи, но и мышцы других частей тела, взаимосвязанных с шейным отделом.
Программа курса составлена с приоритетом на настройку и развёртывание решений. На выходе вы получите не только со знания, но и работающие решения.
Многие слышали это выражение, но не многие знают, как почувствовать радость и сделать своё материнство счастливым, а самое главное - Как всё успеть? Поэтому мы приготовили для вас школу серфинга по волнам материнства в рамках курса «Мама на Волне», состоящий из практик йоги, лекций по психологии материнства, натуропатии, моральной поддержки от специалистов и полной прокачки серф-баланса даже во время семейного цунами
Сделайте продающий сайт, за 1-2 часа без программистов и дизайнеров, сами, на готовом решении.
После прохождения курса вы сможете: Создавать продающие SEO-статьи за 15-45 минут, которые приносят клиентов годами. Экономить до 70% бюджета на создании контента (вместо 20 000₽ за 4 статьи - неограниченное количество текстов). Превратить AI в личного копирайтера, который пишет тексты под ваш стиль и тематику. Построить систему создания контента, которая работает без вашего участия через обученных помощников
Это универсальная технология, с помощью которой вы перестанете покупать отказы и начнёте успешно закрывать все сделки.
Правильное и здоровое питание: научный подход и практические советы – доступно, просто, эффективно. Не откладывайте заботу о себе и своих близких на потом! Потом – это дорогое лечение. Сейчас – это профилактика, молодость и долголетие!
На курсе вы сделаете 10 видов рулетов. Изучите различные текстуры и сочетания, разные виды теста и разнообразные техники сборки.
Разминка и растяжка: Это помогает подготовить мышцы и суставы к нагрузкам, а также улучшает гибкость. Силовые тренировки: Укрепление мышц спины, живота и ног необходимо для поддержания правильной техники и предотвращения травм.
Курс подойдет слушателям, прошедшим курс «Японский язык для начинающих» или освоившим базовые знания и навыки японского языка (азбука и простейшие иероглифы, части речи, настояще-будущее время в нейтрально-вежливом стиле) самостоятельно.
Что Вы чаще качаете из интернета?