Программа Диафрагмального дыхания (Мария Чайковская) (2024) Мини-курс

Проработав диафрагму упражнениями и расслабив нервную систему Ваш организм перейдет на спонтанный диафрагмальный тип дыхания.Курс по Диафрагмальному Дыханию помогает оптимально «настроить инструмент» дыхания под нужды вашего организма.

После курса, при помощи Диафрагмального Дыхания, вы сможете:
Увеличить тонус парасимпатического отдела нервной системы
Нормализовать артериальное давление и частоту пульса
Быстрее восстановиться после наркоза с искусственной вентиляции легких
Уменьшить симптомы при грыже пищеводного отверстия диафрагмы
Улучшить сон
Уменьшить одышку любого происхождения (сердечную, легочную, дисфункциональное дыхание)
Снизить уровень кортизола
Повысить стрессоустойчивость
Улучшить лимфодренаж от ног и органов брюшной полости
Улучшить переносимость физических нагрузок

Информация о видео
Название: Программа Диафрагмального дыхания
Автор: Мария Чайковская
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 9 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~1648 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1 Gb