Экономный ЗОЖ (Ольга Угрюмова) (2024) Мастер-класс

Узнайте, как покупать здоровые, качественные продукты и экономить до 40% бюджета! Это не дорого. Приходите в магазин, смотрите на полки: все дорого, ужасный состав… Покупаете стандартный набор продуктов и никакой пользы и вкуса. Надоело? Вам просто нужно спланировать ваши покупки и узнать, что полезного вы можете купить в обычном магазине.

Темы мастер-класса
Продуктовая корзина. Соберем полноценную и недорогую продуктовую корзину.
Экономный подход. Разумный экономный подход при покупке продуктов.
Планирование покупок. Научитесь составлять список продуктов и покупать только необходимое.
Осознанное потребление. Сможете выбирать только необходимые здоровые продукты с качественным составом.

Для кого мастер-класс:
всем тем, кто хочет практиковать ЗОЖ, но считает что это дорого
кто теряется в выборе продуктов и не понимает как сэкономить
кто хочет покупать максимально полезные продукты в обычном магазине
практикующим Нутрициологам и специалистам, занимающимся питанием и ЗОЖ

Какие продукты мы разберем:
Овощи, фрукты и ягоды
Мясо и субпродукты
Крупы и семена, орехи
Бакалея
Масла
Кисломолочная продукция
Чай, кофе и вкусовые товары
Специи, соль

Информация о видео
Название: Экономный ЗОЖ
Автор: Ольга Угрюмова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 49 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1440x900, ~351 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 396 Mb