Юлия Крушанова - Здоровая весна. Тариф Максимум (2024) Видеокурс

Главные спутники весны — упадок сил, аллергии, простуды и лишний вес говорят нам об интоксикации организма. Основная задача при подготовке к весне — простыми и доступными методам очистить организм от слизи и токсинов на глубоком уровне!

Кому подойдет курс?
Обладателям хрупкого здоровья. Вы устали жить с тем количеством жалоб, которые скопились за зиму и предыдущие года, и хотите восстановить здоровье
Обладателям крепкого здоровья. Вы прекрасно себя чувствуете, хотите сохранить и улучшить здоровье, а также понять как безопасно адаптироваться к сезонам
Биохакерам — любителям медицины. Как не испортить здоровье, следуя здоровому образу жизни. На курсе только древние и проверенные рецепты и методы
Врачам и нутрициологам. Новые и глубокие знания об организме на стыке двух подходов Аюрведы и современной медицины, чтобы комплексно помогать родным и пациентам
Знатокам Аюрведы. Практика в кругу единомышленников и мотивирующее окружение
Новичкам Аюрведы. Древнейшие знания в виде простых рецептов и методов помогут избавиться наконец от многих проблем вам и вашей семье

Комплектация:

1. Вводный блок
Как эффективно учиться
Глоссарий Аюрведических терминов
Диагностика организма по Аюрведе
Агни - пищеварительный огонь
6 сезонов в аюрведе

2. Эфиры с приглашенными экспертами
Эфир «Стратегия здорового питания» +универсальная практика «Работа со своим состоянием»
Эфир от врача-кардиолога Ольги Савониной
Эфир Анны Мгоян

3. Основная программа
Особенности весеннего сезона
Подготовка к весеннему очистительному питанию и постам
Типы пищеварительного огня. Виды очистительного питания
Ежедневные и сезонные очистительные процедуры для весны
Особенности питания при разных типах агни, рекомендации для баланса
Рекомендации на лето

4. Рецепты
Вишама агни - Вегетарианские
Вишама агни - Традиционные
Манда агни - Вегетарианские
Манда агни - Традиционные
Тикшна агни - Вегетарианские
Тикшна агни - Традиционные

5. Бонусные материалы
Дыхательные техники
Утренняя гимнастика
Методичка «Антиаллерген»
Методичка «Паразитоз»

6. Бонусные материалы для тарифа Максимум
1. Подкаст «Как подготовиться к отпуску, отъезду в жаркие страны»
2. Рецепты, меню для весеннего сезона
Весна. Вегетарианское меню и рецепты
Весна. Традиционное меню и рецепты
Лето. Вегетарианское меню и рецепты
Лето. Традиционное меню и рецепты
Обновленные рецепты
3. Гайд - Защитные средства от солнца для детей и взрослых
4. Гайд Аптечка для отпуска
5. Энциклопедия по витаминам и минералам

7. Итоговое тестирование

Информация о видео
Название: Здоровая весна. Тариф Максимум
Автор: Юлия Крушанова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1164 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 12.6 Gb