[Валерий Подрубаев] Фитнес мифы ведущие в тупик (2024) Лекция

 

План лекции: Жиросжигающие упражнения и тренировки. Как сохранить и преумножить мышцы. Как сделать дома не хуже, чем в зале. Питание до и после тренировки.

 Неправильные ориентиры
 Как строить план без риска провала
 Частота и продолжительность тренировок
 Лучшие жиросжигатели и самые эффективные добавки

Информация о видео
Название: Фитнес мифы ведущие в тупик 
Автор: Валерий Подрубаев
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 3 часа

Файл
Формат: MP4 
Видео: AVC, 420x240, ~288 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 487 Mb

---

---

[Валерий Подрубаев] Фитнес мифы ведущие в тупик (2024) Лекция скачать бесплатно:

Скачать бесплатно
Зеркало