Победи прокрастинацию и добейся цели (Андрей Курпатов) (2023) Видеокурс

В результате за 3 недели вы пройдёте путь от апатии к самоконтролю — и освоите практический инструмент достижения любой цели. После курса вы сможете увидеть свой карьерный путь объёмнее, найдёте верную стратегию и обретёте мотивацию к достижению смелых целей.

Вы преодолеете прокрастинацию:
Избавитесь от привычек и самооправданий, которые мешают вам начать действовать.

Научитесь ставить реальные долгосрочные цели:
узнаете, чем они отличаются от бесконечных желаний, и определите, к чему вам стоит стремиться.
Освоите навык самоконтроля и сможете достигать желаемого при помощи технологии эффективных решений — ваш мозг сам проложит для вас маршрут к цели.

1 неделя:
- Вы узнаете, что такое прокрастинация и как она проявляется именно в вашей жизни.
- Сможете избавиться от чувства вины и переживаний из-за невыполненных планов, освободиться от цифровой зависимости.
- Проведёте полную ревизию бессмысленных дел, уловок и самооправданий, которые мешают вам сдвинуться с мёртвой точки и начать действовать.
- Поймёте, чем отличаются реальные цели от бесконечных желаний, разберётесь в своих истинных амбициях и определите, к чему вам стоит стремиться.

2 неделя:
Вы научитесь выбирать и ставить перед собой долгосрочные цели.
Поймёте, как делать правильный выбор между значимой целью и кратковременным удовольствием.
Освоите навык самоконтроля, и прокрастинация больше не будет доставлять мнимой «радости».
Узнаете, как растить в себе мотивацию и при этом по-настоящему о себе заботиться, научитесь действовать более осмысленно и продуктивно.
После курса вы научитесь управлять собой и временем своей жизни, поставите значимую долгосрочную цель и обретёте уверенность в её достижении.

3 неделя:
«Реализуй свои амбиции с помощью факт-карт»
Вы освоите технологию быстрого принятия эффективных решений в любой сфере жизни.
Узнаете, как факт-карты могут помочь вам в самореализации, определите свои актуальные желания и потребности.
Научитесь искать реальные возможности в вашей жизни для достижения желаемого.
Проложите маршрут к значимой для вас цели.

Информация о видео
Название: Победи прокрастинацию и добейся цели
Автор: Андрей Курпатов
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 960x540/1280x720, ~671 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.71 Gb