Эмоциональная самооборона без оружия. Тариф "мини" (2023) Видеокурс

Зачем? Чтобы научиться защищаться от эмоциональной агрессии вместо того, чтобы потом годами лечиться.

ЭСБО пригодится чтобы:
— защищаться от агрессивного начальника на работе и строить карьеру
— жить с близким, склонным к манипуляции и делать то, что хочешь
— эффективно ссориться и конфликтовать так чтобы от ссоры что-то менялось
— различать типы эмоциональной агрессии и нейтрализовывать их
— владеть приемами защиты от хамов, наглецов и радоваться жизни
— общаться со скандальным соседом вместо того, чтобы менять квартиру
— сотрудничать с негодяем и реализовывать желаемое
— научиться жить после апокалипсиса

Программа курса:
— Семь занятий
— Сессии вопросов и ответов
— Практические занятий
— Тренировки, куда без них

1. Общая физическая эмоциональная подготовка
2. Типы эмоциональных агрессоров и базовые техники их нейтрализации. Виноватер, наезжатель, убедитель, угрожатель, удушитель.
3. Основные методы нейтрализации эмоциональной агрессии в семье.
4. Основные методы нейтрализации эмоциональной агрессии на работе.
5. Хам трамвайный: техники нейтрализации эмоциональной агрессии в контактах с малознакомыми или незнакомыми оппонентами.
6. Первая помощь при эмоциональной травме.
7. Как понять, что с меня хватит?

тариф "мини":
Семь основных уроков курса с Владимиром Яковлевым + дополнительные материалы + запись уроков. Домашние задания для самостоятельной работы.

Информация о видео
Название: Эмоциональная самооборона без оружия. Тариф "мини"
Автор: Владимир Яковлев
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/mp3/pdf
Видео: AVC, 960x540/1280x720, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 11.6 Gb