Живой шаг: Новый поток (2022) Видеокурс

Скольким из нас знакомы боли в пояснице, спине и шейном отделе, мышцах ног и стоп? Но мало кто знает, что они указывают на нарушения паттерна шага.

Вернуть телу лёгкость и свободу движения. Восстановить и наладить работу паттерна шага, вам поможет курс тренировок, который рассчитан на пять недель.

Он включает в себя специально разработанный комплекс упражнений, которые избавят вас от боли или минимизируют болевые ощущения. Вы забудете о чувстве скованности и сделаете первый шаг на пути к здоровому телу.

Курс необходим тем, у кого имеются:

ТРАВМЫ СТОП ИЛИ БОЛИ:
- переломы
- ушибы
- в пояснице
- спине и шейном отделе
- мышцах ног/стоп

НЕПРАВИЛЬНАЯ ПОХОДКА:
- неравномерное стирание каблука
- сбивание «носа» обуви
- брызги на одежде в дождливую погоду
- носки стоп при ходьбе направлены в стороны

ДЕФОРМАЦИИ СТОП:
- вальгус/варус
- плоскостопие
- деформация большого пальца
- пяточная шпора
- косточка на стопе

Информация о видео
Название: Живой шаг: Новый поток
Автор: Ксения Бесчетнова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 202x306, ~123 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 867 Mb