Способы достижения ментальной тишины через управление вниманием (2021) Вебинар

Ментальная тишина является обязательным условием погружения в любую активную деятельность – будь то процесс психонетической практики, то процесс решения какой-либо задачи. Сосредоточение внимания на процессе деятельности позволяет достичь потокового состояния, то есть состояния максимальной вовлеченности в деятельность. Такое состояние является желательным «базовым состоянием» для получения максимальной отдачи от деятельности.

Задачи вебинара
-исследовать феномен «ментального диалога» (МД), причины и условия его возникновения;
-познакомиться с методами управления и прекращения реактивного процесса ментального диалога;
-сравнить активную ментальную деятельность с реактивной деятельностью организма сознания;
-рассмотреть случаи подмены активного состояния управления МД каким-либо реактивным психическим состоянием;
-обнаружить и занять позицию управления МД как инстанцией порождения и управления психической активностью.

Кому может быть интересно
-Практикам – тем, кто открыт в постижении различных практик – телесно-ориентированных, психологических, энергетических …
-Людям, интересующимся психонетическим подходом как таковым и имеющим разный уровень погружения в психонетические практики – от почти нулевого до уровня «Выпускник».

Результаты вебинара
-Опыт встречи с состоянием ментальной тишины, без которой невозможна ни одна по-настоящему глубокая практика;
-Опыт выполнения процедур, приводящих к состоянию ментальной тишины;
-Постановка навыка входа в состояние ментальной тишины.

Информация о видео
Название: Способы достижения ментальной тишины через управление вниманием
Автор: Оксана Завадская
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 5 часов

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x1024, ~168 Kbps
Аудио: AAC, 69 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 549 Mb