Управление жизнью при помощи привычек (2022) Видеокурс

На этом курсе я даю систему, которая поможет добиться успеха в любом деле. Вам не придётся заставлять себя, потому что она не использует силу воли. Она работает с системой моментального вознаграждения и помогает не бросать занятия на полпути.

Так как в современном мире больше невозможно выучить навсегда одну специальность и нужно постоянно развиваться и изучать новое — этот курс покажет как можно встроить это в свою жизнь без напряга.

Что может изменить курс в вашей жизни

Не будете откладывать свою жизнь
Жизнь станет насыщенней, новые действия будут нести смысл и удовлетворять вас и будут мотивировать идти дальше, потому что вы будете понимать, что на верном пути

Избавитесь от вредных привычек
Покажем как перестроить плохие привычки в полезные, и предупредим об ошибках

Полезные привычки в действительно важных сферах
У вас будет метод и алгоритм для выбора важных для вас целей, на которых, в первую очередь, стоит сосредоточиться

Ежедневная физическая активность
Расскажем путь как внедрить физическую активность в вашу жизнь не давя на себя и не бросая, постепенно и чтобы это приносило удовольствие

Ежедневное чтение книг
Хотите читать книги — пожалуйста, можно создать такую привычку и читать книги на автомате, а ещё мы заберём у вас чувство вины или ограничивающие убеждения по этому поводу

Получение кайфа
от процесса маленьких улучшений. Покажем вам как не бросать любые дела и получать удовольствие в моменте

Ежедневное улучшение своих навыков (язык, программирование, рисование и т.п.)
Это про более глобальное внедрение бОльших привычек, когда вы хотите поменять профессию или сильно прокачаться

Изменение жизни комфортными маленькими шагами, а не «в омут с головой»
Управление своими привычками = управление своей жизнью и своим путём к успеху. Мы против того, чтобы это было через силу. Мы за комфортный, постепенный и устойчивый рост

Информация о видео
Название: Управление жизнью при помощи привычек
Автор: Александр Косенко
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа

Файл
Формат: MP4, docx, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1009 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.2 Gb