Популярное в этом месяце
Книги
Книги
Книги
Книги
Книги
Книги
Книги
Книги
Книги
Книги
Передачи скачать бесплатно
Стыд – одно из самых токсичных чувств. Вебинар о том, как разорвать цикл самообвинения и вернуть себе самоуважение. Вы узнаете, как стыд связан с виной и обидой, какую тревогу он маскирует, за какими масками прячется. Слушатели вебинара получат рабочий инструмент, который поможет ослабить власть внутреннего критика, принять свою уязвимость и выстроить новые, уважительные отношения с самим собой.
Что в результате: Запас полезных и вкусных блюд для всей семьи. Приготовленных блюд хватит на месяц. Вы сохраните свое время: вы сможете использовать заготовки и быстро собирать обеды или ужины для всей семьи за 10 минут. Вы сэкономите деньги: домашние заготовки не только вкуснее и полезнее покупных, но и выходят в 3 раза дешевле. Вы научитесь готовить новые блюда: вкусные, как в ресторане.
![постер к Вера Малыгина - Фабрика заготовок 2 [Тариф Расширенный] (2026) Видеокурс](https://i127.fastpic.org/big/2026/0210/8f/951d8e8f0a53f61ad18fadf24751098f.jpg)
Я создавала этот клуб и все материалы с одной целью: чтобы он помог и вам, как помог мне, изменить свой быт! Чтобы вы больше не стояли у плиты из чувства долга, а нашли время для себя и близки
Познакомимся с НДС: что это за "зверь" и почему его все боятся. Эффективные инструменты по оптимизации НДС. Примеры применения на практике НДС.
Cписок проприоцептивных вариантов, который P-DTR® система способна лечить включает мышечные веретена, сухожильный орган Гольджи в связках, сухожилиях и фасциях, дисфункции рецепторов температуры, боли, давления и вибрации, внутренние органы, меридианы, эмоции, ядра мозга и другие. Система была разработана хирургом-ортопедом Хосе Паломаром (Jose Palomar) МексикаP-DTR®
![постер к Елена Иванова - Деменция [Тариф первый] (2026) Лекция](https://i127.fastpic.org/big/2026/0210/79/aef969c4efa8a84e3a14544a13e0d779.jpg)
Деменция. Как мозг медленно теряет функции и почему это не про возраст. Когда говорят о деменции, чаще всего звучит одна и та же логика: «возраст», «неизбежно», «что поделаешь». Эта лекция начинается с другого вопроса: что именно происходит с мозгом задолго до диагноза — и почему у одних людей когнитивные функции сохраняются, а у других начинают разрушаться?
Вы просили, вы ждали — встречайте танцы на степах! Программа сочетает кардио, силовые упражнения и активные движения. 10 тренировок по 25 минут помогут построить красивое тело, увеличить выносливость и координацию. Вы будете танцевать в своё удовольствие и видеть результат! Подходит как новичкам, так и тем, кто давно в движении. Для занятий понадобится степ-платформа.
![постер к [Udemy] Claude Code - Практическое руководство (2026) Видеокурс](https://i127.fastpic.org/big/2026/0210/45/b99fdf4cfe0fd5750a2ac0c4c58bec45.jpg)
«Claude Code – Практическое руководство» — это практичный курс без лишних слов, разработанный, чтобы помочь вам раскрыть весь потенциал Claude Code. Вы научитесь эффективно работать с Claude Code, понимать его принципы работы и уверенно использовать функции, которые отличают обычных пользователей от опытных.
Всего за 7 дней ты избавишься от утренних отеков, подтянешь живот, выпрямишь осанку и начнешь просыпаться бодрой — без кофе.
Наш курс отличается от других программ ораторского мастерства тем, что уделяет особое внимание содержательной стороне публичного выступления, не ограничиваясь только техникой речи, дикцией и актёрским мастерством. Программа отвечает на вопросы, возникающие у всех, кому нужно выступать публично: что говорить? Как говорить? Как говорить убедительно? Как привлечь внимание аудитории и удержать его? Как говорить интересно и красиво? Курс состоит из пяти онлайн-занятий и домашних заданий. Некоторые
Что Вы чаще качаете из интернета?