Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху. «Как обмануть мозг» – это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас.

Кроме этого, ты узнаешь, что:
• прокрастинация – это не искусство;
• ты сильнее твоих слабостей и искушений;
• твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии;
• ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее;
• ты способен вызвать выброс дофамина;
• есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень.

Название: Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Год: 2020
Автор: Питер Холлинс
Издательство: АСТ
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Количество страниц: 124
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 8.54 Mb