Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Год: 2014
Жанр: Самосовершенствование
Формат: PDF,RTF,FB2,EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 300
Размер: 11.9 Мб

---

---

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок скачать бесплатно:

Скачать бесплатно
Зеркало

Скачать на максимальной скорости:

Скачать быстро