Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию.
В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.

Год: 2020
Жанр: Здоровое и правильное питание
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 60, 44 иллюстрации
Размер: 20.8 Мб

---

---

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов скачать бесплатно:

Скачать бесплатно
Зеркало

Скачать на максимальной скорости:

Скачать быстро