Энциклопедия долголетия. Полный гид по здоровью для человека «почтенного» возраста
В этой уникальной книге автор делится своими секретами счастливой и здоровой жизни. Советами, которые будут полезны всем дамам в возрасте. Вы узнаете, как правильно следить за самочувствием после выхода на пенсию. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими. Перестанете бояться пробовать что-то новое. И сможете оставаться бодрой вне зависимости от возраста.
Даны подробные рекомендации на все случаи жизни. Как до ста лет оставаться истинной женщиной? Как правильно питаться и бороться с возрастными недугами? Как сохранить здоровье и максимально продлить активную жизнь даже после восьмидесяти лет?
А еще вы найдете в книге несколько десятков рецептов вкусных и полезных блюд для правильной работы печени, желудка, для стройности и долголетия.
Год: 2019
Жанр Здоровье
Формат: pdf
Страниц: 270, 43 иллюстрации
Язык: русский
Размер: 12.2 Мб
Энциклопедия долголетия. Полный гид по здоровью для человека «почтенного» возраста скачать бесплатно:
Скачать бесплатноЗеркало
Скачать на максимальной скорости:
Скачать быстроЧто Вы чаще качаете из интернета?